Môj príbeh 

K life koučingu ma priviedli moje najväčšie krízy:

1. Rozvod po 25 rokoch - 2. Strachy - 3. Prázdna peňaženka - a 4. Vyhodenie z práce

1. Rozvod po 25 rokoch

Budíček

Boli sme ideálny pár. Podľa našich známych, ale aj podľa mňa. Až do rozvodu. Celých 25 rokov som nosila ružové okuliare a žila ako v sne.

 

Zobudila ma až pozvánka na súd.

 

Ružové okuliare sa rozbili na márne kúsky a zrazu som bola nútená vidieť. Vidieť a prežívať novú realitu.

 

Manžel má inú... aúúú, to bolí! Veľmi som sa hanbila.

Ako mám teraz žiť? 

Tvrdá realita ma nútila hľadať:

 

1. Kto som?

2. Čo mám pochopiť?

3. Čo musím urobiť, aby som sa nezbláznila?

 

Odpovede som hľadala najskôr v psychológii. Skúšala som aj numerológiu, karty a rôzne semináre.

 

Výsledok? Nula bodov! Keď nadšenie vyprchalo, bola som znova na začiatku.

 

Stále dokola som obviňovala ex a potom seba. Možno som ako manželka zlyhala. Nebola som dosť atraktívna, chápajúca, ústretová...blá, blá, blá.

 

Totálne bezradná som si spomenula na metódu zrkadlenia vzťahov. 1x som o nej čítala v knihe od S. Gawain.

Zázračnú pilulka

Zrkadlenie zaberalo. Keď mi niekto "ublížil", alebo ma "nahneval", zrkadlila som a bolo po probléme.

 

Ahá, veď ja sa môžem cítiť dobre bez ohľadu na to, ako sa chovajú ostatní. Pre mňa úplná novinka!

 

Dr. Demartini mal zrkadlenie hneď v 1. kroku a bolo rozhodnuté. Toto sa oplatí študovať - a tak som za ním letela do Johanesburgu.

 

Študovala som jeho metódu a dostala certifikát. Pozýval ma na workshopy, kde som sa ju naučila používať aj prakticky.

 

V Londýne som mala nezabudnuteľný zážitok. Keď sme s klientom spracovali "mamine výčitky", po prvýkrát som vedome pocítila "otvorené srdce". 

 

Akcia "Demartini" stála za námahu. Okrem zrkadlenia som sa naučila, ako  sa dajú spracovať aj 20-ročné bolesti za pár hodín.

 

Napr. zbaviť sa pocitu viny a výčitiek. Spracovať kritiku seba-kritiku. Zvýšiťť sebavedomie...

 

Stala som sa svojou 1. klientkou a vychutnávala si ovocie. Prežívala som príjemné zmeny, nielen v hlave, ale aj v pocitoch.

 

Vždy keď ma niečo rozhodí si pripomeniem, že to, ako sa cítim - závisí len a len odo mňa. Bolestivé pocity transformujem hneď v začiatkoch.

 

Neutápam sa v hneve a sebaľútosti. Sú to energetické "vysávače" a týmto ich okamžite likvidujem.

 

O svojich pocitoch rozhodujem iba ja a teraz ich už viem transformovať.  Paráda! Čerešnička na torte! 

Zoznamka s podvedomím

Vedela som, že ak chcem byť spokojná, musím sa v sebe vyznať.

 

O prioritách som však nemala ani poňatia. A o tých podvedomých už vôbec nie.

 

Ahá, takto to teda beží! 3 najvyššie priority sú moji "vnútorní šéfovia". Ako pískajú, tak ja tancujem

 

A čo je najhoršie? Vôbec som o tom nevedela.

 

Už je to jasné. Ak chcem niečo dosiahnuť, alebo mať, musím to dostať do podvedomých priorít.

 

Ale ako sa dostať do podvedomia?

 

Svoje priority som odhalila pomocou 13 otázok. Tak som zistila, čo bolo pre mňa dôležité na podvedomej úrovni.

 

V 3 najvyšších prioritách nebolo nič z toho, čo som chcela. Ani partner, ani peniaze a ani pracovné úspechy.

 

Keď som do svojich podvedomých priorít presunula peniaze, začali mi pribúdať aj na účtoch. Konečne!

 

Užívam si prvé výsledky a veľmi sa teším. Podvedomie je šéf a basta!

 

To, čo chcem vedome, musím dostať aj do podvedomých priorít. 

Podvedomý program ako blok

Vďaka prioritám som si vedela dať reálne ciele a postupne ich naplňovala. Napriek tomu som mala pocit, že ma niečo brzdí.

 

Blokovali ma podvedomé programy. Pochopila som, že kým si ich "neupracem", ďaleko nezájdem.

 

Bolo to ako jazdiť so zatiahnutou ručnou brzdou. Darmo som si opakovala afirmácie, túžila a snívala...nič nepomáhalo.

 

Môj podvedomý program "nezaslúžiš si" mi všetko kazil.

Vymeň programy a zbavíš sa zbytočného trápenia

Na výmenu podvedomých programov používam metódu PSYCH-K od R. Williamsa. Išla som za ňou do Londýna a získala certifikát

 

Na podvedomých programoch je najhoršie to, že o nich človek nevie. 

 

Vymenila som si kopec seba-zničujúcich programov. Napr. deštruktívny program "nezaslúžiš si" - som vymenila za nový: 

 

"Zaslúžim si všetko, po čom zatúžim". 

 

Prišla úľava a zmeny. Dopriala som si viac radosti. Čítala knihy, kupovala si kvety, končila priateľstvá, ktoré mi nevyhovovali.

 

Po každej výmene programu sa cítim slobodnejšia. Prežívam novú realitu - presne takú, akú som si vysnívala. 

 

Ako dlho nový program vydrží? Na furt - až kým ho neprepíšem ďalším. 

Čo priniesla výmena programov klientke?

"Po pre-programovaní som si začala mamu s bratom znova užívať.

 

Čo sa stalo?

 

Mama mi sľúbila chalupu, ktorú potichu darovala bratovi. Vnútorne ma to zožieralo a nemohla som spávať.

 

Cítila som, ako sa s mamou a bratom vzďaľujeme. Bála som sa, že ak niečo neurobím, okrem chalupy stratím aj ich".

 

Na konzultácii sme vymenili zopár podvedomých programov. Napríklad, že "ako najstaršia sa už nemusí starať o svojich súrodencov".

 

Nové programy sa prejavili hneď. Celú situáciu vníma po novom a pocit krivdy úplne zmizol. Pochopila ich a veľmi sa zblížili. 

Svoje know-how odovzdávam ďalej

Na konzultáciách a v online programoch mi ide o reálne výsledky. Chcem ľudí nielen inšpirovať , ale ich aj doviesť k tomu, čo chcú.

 

Dlhoročné problémy riešim rovnako úspešne, ako aj tie nové - metódami:

 

- zrkadlenie vzťahov

- PSYCH - K a

- Demartiniho metóda

 

Všetkými metódami ideme do podvedomia, a preto majú dlhodobý účinok. 

 

Zaberajú rýchlo a niektorí klienti cítia príjemné zmeny hneď na konzultácii.

 

Problémy, s ktorými si celé roky nevedeli rady, im po konzultácii pripadajú malicherné.

 

Napr. na párovej konzultácii sa klientka z chuti zasmiala. To, čo vyčítala manželovi vyše 5 rokov, jej už bolo smiešne.

Ktoré problémy pomáham vyriešiť?

 

1) Problamatické vzťahy - súkromné, pracovné, ostatné

 

2) Zbaviť sa strachov

 

3) Zarobiť a bezbolestne šetriť

 

4) Nájsť si poslanie

2. Strachy

Keď som spracovala svoj rozvod, uvedomila som si nepríjemnú spoločnosť - STRACHY.

 

Strach, že sa neuživím. Strach, že zostanem sama. Strach, že som pre mužov málo atraktívna.

 

Vysávali zo mňa životnú energiu a nechcelo sa mi žiť.

 

A dosť! Veď ja si na vás posvietim!

 

Radšej sa s nimi naučím pracovať, ako sa nechať likvidovať. 

Rozpúšťam strachy

S mojími strachmi mi pomohla  Demartiniho metóda. 

 

Napríklad pri rozhodovaní, či sa chcem živiť daňovým poradenstvom, alebo robiť life koučku.

 

Bála som sa, že ma life koučing neuživí.

 

Strach je silná emócia a ja som sa ho chcela zbaviť. Potrebovala som ho neutralizovať a tým oslabiť.

 

Keď som to urobila, stratil svoju silu. Huráá! Je preč.

 

Certifikát daňovej poradkyne som odovzdala bez mihnutia oka.

 

Dnes som veľmi šťastná, že som sa strachom nenechala zastaviť.

 

Viem ich ovládnuť a nenechať si vysávať energiu.

 

Uvedomujem si to aj pri každom klientovi, ktorému pomôžem zvládnuť  jeho “strašiakov”.

 

Okrem vzťahov som začala pomáhať aj so strachmi.

3. Prázdna peňaženka

Strachy ma priviedli k ďalšej téme - peniaze. V manželstve som sa starala viac o rodinu a peniaze ma nezaujímali.

 

Na rozdiel odo mňa, manžel ich mal veľmi rád. Rád zarábal, míňal a ovládal ľudí. Vtedy som to samozrejme nezbadala.

 

Keď po rozvode odkráčal s našimi spoločnými úsporami, nebolo mi všetko jedno. 

 

V 46 rokoch som začínala od nuly a finančne negramotná.

 

Ku dnu ma ťahali hlavne podvedomé bloky. Myslela som si, že peniaze sú “špinavé” a dokáže ich zarobiť len “vyvolený”.

 

Znova som sa pustila do štúdia. Nestačilo mi náhodne zarobiťť, ale som chcela poznať princípy.

Ako funguje svet peňazí?

Čo robiť, aby som nemusela živoriť?

 

50 centov v peňaženke a bez pravidelných príjmov, bola mega - motivácia. 

 

Z finančnej šlamastiky som sa dostala Demartiniho metódou. "On sám je milionár, tak asi vie, čo učí", myslela som si.

 

1. Najskôr som si zistila podvedomé priority. Aha - veď peniaze nemám v najvyšších prioritách. Nečudo, že mám prázdnu peňaženku!

 

2. Urobila som poriadky v prioritách a peniaze presunula do TOP 3

 

3. Tento presun sa veľmi príjemne prejavoval na účtoch. Pribúdali príležitosti zarobiť a tým aj peniažky.

 

Pri míňaní som sa pýtala: "naplní toto... moju skutočnú potrebu? V ezo jazyku by to asi znelo - míňam svoje peniaze vedome?

Bezbolestne šetrím

Nezastavila som sa len pri zarábaní, ale chcela som mať aj nejakú istotu.

 

Šetrenie ma nikdy nelákalo. Mala som pocit, že keď šetrím, musím obmedzovať. 

 

Zistila som, že to nie je pravda. Šetrenie je o psychológii a programoch. 

 

Vymenila som si blokujúce programy a začala šetriť 10 % z príjmov. 

 

Naozaj to nebolí, pretože 10 % v pohode zvládame. Ak napríklad stratíte z 10 euro 1 euro, nie je to žiadna dráma. 

 

Ale stratiť napr. 3 eurá z 10 - je dosť. Takže keby som chcela šetriť 30 % z príjmov - to asi nedám. 

 

To je ten fígeľ aj pri šetrení. 

 

Je to bezbolestné šetrenie a toto mi prináša pocit istoty a bezpečia.

 

Krásne som to otočila, pretože teraz slúžia peniaze mne a nie ja im.

Ako môžete svoje financie zvládnuť vy?

Metódy, ktorými som si k peniazom pomohla ja sama, fungujú opakovane. 

 

Stačia k tomu 2 základné kroky:

 

1. upratať si  podvedomé priority a

 

2. vymeniť podvedomé programy, ktoré vás blokujú.

 

Je to otázka pár hodín a koniec trápenia s peniazmi:)

4. Som na dlažbe

Moje posledné zamestnanie bolo na Ministerstve financií.

 

Po 7 rokoch nastúpil ďalší pán minister a ako všetci pred ním, začal "čistkou". 

 

Ani som sa nenazdala, a odbor, ktorému som vtedy šéfovala, bol zrušený. 51 rokov a bez práce. No super, čo teraz? 

 

Predtým som bola daňovou poradkyňou, tak som to chcela skúsiť znova.

 

Lenže medzitým som prežila rozvod a ďalšie "životné radovánky", ktoré ma totálne zmenili. 

 

Mám robiť daňovú poradkyňu, ktorá ma krásne uživí?

 

Alebo to risknúť a živiť sa life koučingom, ktorý sa stal mojou srdcovkou?

 

V tejto pasci som uviazla na 7 rokov.

Vyriešila som to - ale trvalo to večnosť

Chvíľu mi trvalo, kým som si uvedomila, že sú to strachy. Nedovolili mi pohnúť sa z miesta. 

 

Najskôr som teda spracovala svoje strachy, ktoré ma blokovali.

 

Potom som si zistila podvedomé priority, aby som odhalila , čo mi dáva najväčší zmysel. Aká činnosť? Aká práca?

 

3. krok bol jednoduchý. Potvrdilo sa mi, že osobný rozvoj - ako si spríjemňovať život a naplniť potreby je moja srdcovka. 

 

Forma, akou slúžim ostatným je pre mňa úplne jasná. Rada učím, a tak učím teoreticky a hlavne prakticky 4 témy: 

 

1. Vzťahy

 

2. Strachy

 

3. Peniaze

 

4. Poslanie

Ako sa to dá zvládnuť rýchlejšie?

Nájsť si svoje poslanie bez zbytočného prešľapovania je otázka pár hodín a niekedy pár dní.

 

Metóda je naozaj jednoduchá a účinkuje vždy. Nie je to vec náhody, ale presný postup, ktorý vás k svojmu poslaniu privedie

 

Keď budete robiť svoje poslanie, môžete sa cítiť naplnení a užitoční. Je to niečo, čo v obchode nekúpite.

 

Peniaze za služby tiež dobre padnú.

 

A čo je eštei dôležité?

 

Nevzdáte sa, pretože prekážky začnete brať ako výzvu. Otestujete sa, koľko toho zvládnete.

 

Má to príjemný dopad aj na sebavedomie. Uvedomíte si svoju silu a šikovnosť. Tiež to nie je na zahodenie. 

 

Kľudne si k tomu nechajte pomáhať. Niekedy je lepšie ísť za odborníkom, ako vymýšľať fúrik.

 

Keby som zhrnula výhody poslania:

 

- robiť čo vás baví

 

- byť za svoje "hranie" krásne platené

 

- dvíhať si sebavedomie

 

- cítiť sa naplnená

 

Stojí to za námahu? Rozhodnutie je na vás...